Body, Energy, Alignment


Von der Wahrnemung zur Bewegung

Ein Seminar, um zu unserer grundlegenden Verbindung zum Weltraum zurückzukehren.
In den Fluss von Leben, Körper und Umwelt einfügen. Vertrauen Sie und lassen Sie den Körper und die Energie im Raum durch Bewegung, Atmung und Gehen entfalten.

Spontane Bewegungen finden, frei von Spannung und Absicht. Zahme Langsamkeit und Kontinuität. Lassen Sie das Zuhören wieder zum Mittelpunkt werden und lassen Sie so die Ruhe sich hinter der Bewegung offenbaren.

Wir werden diese Prinzipien durch meditative Praktiken erforschen, die von verschiedenen Körperpraktiken und spirituellen Pfaden wie Kashmiri Shivaïsm, Chan (chinesischer Zen), Yoga, Kampfkunst usw. inspiriert sind.
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