Shivaïsme du Cachemire

Ce yoga aussi appelé Tandava, la danse de Shiva est basé sur l’effort minimal, le mouvement spontané, le lien à l’espace et la fluidité émotionnelle. 

La pratique se fait en trois parties, elle unit l’assise méditative et le mouvement. C’est un yoga sans postures.
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Hang Musique

Libre de toute intention, l’expérience méditative avec les sons du Hang, vous permet de toucher des sensations corporelles et des émotions jusqu’alors non révélées.

Le Hang est un instrument suisse exceptionnel, inventé il y a une vingtaine d’années. Cette sculpture sonore crée des sons à la fois doux et rythmés, vivifiants et apaisants par le mélange de basses profondes et de subtiles notes aériennes.
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Conférence

Vers la fluidité émotionnelle - Severin Berz témoigne de son expérience basée sur 15 ans d’exploration personnelle et de pratique thérapeutique.

Il nous livre sa synthèse de différents modèles traitant de la psyché, du corps, de l’énergie et des émotions.

Il nous permet d’aborder, de sentir, et de rendre plus vivantes des parties subtiles et inconscientes de nous-mêmes.
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Tui shou

Le Tui Shou, aussi appelé « poussée des mains », est utilisé traditionnellement dans le Tai Chi et d’autres Arts martiaux. Il favorise l’ancrage, l’écoute et la conscience de soi dans la relation à l’autre et à l’espace. 

Cette pratique permet d’apprendre à maintenir le lien et le mouvement tout en restant détendu et en équilibre.

Les principes acquis sont transposables à toute situation de la vie quotidienne ainsi qu’à diverses pratiques corporelles ou thérapeutiques. 
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