Tuishou

Tui Shou, auch "Push Hands" genannt, wird traditionell im Taiji und in anderen Kampfkünsten verwendet. Es fördert die Verankerung, das Zuhören und das Selbstbewusstsein in der Beziehung zum Anderen und zum Raum.

Diese Übung hilft zu lernen, die Verbindung und Bewegung aufrechtzuerhalten und dabei entspannt und ausgeglichen zu bleiben. So können Sie effizienter mit Ihrer eigenen Energie umgehen, den richtigen Abstand einhalten, die von allen ausgeübten Kräfte verstehen und zu Ihrem Vorteil nutzen. Die erworbenen Prinzipien sind auf jede Situation des Alltags sowie auf verschiedene körperliche oder therapeutische Praktiken übertragbar.

In der Praxis testen und erforschen zwei Personen, die in ständigem Kontakt mit ihren Händen stehen, das Gleichgewicht des anderen. Obwohl diese Übung ihren Ursprung in den Kampfkünsten hat und sich auf den Kampf konzentriert, unterstreicht sie das Bewusstsein und die Subtilität der Bewegung, obwohl ihre Kampfkraft intakt bleibt.