De la sensation au mouvement

Un stage pour revenir à l’essentiel. Ressentez le lien fondamental à l’espace. Retrouvez le rythme de la vie, du corps et de l’environnement. Faites confiance et laissez le corps se déployer dans la spatialité par le mouvement, la respiration.

Affinez votre conscience corporelle et retrouvez des mouvements spontanés, libres de tensions et d’intentions. Laissez l’écoute redevenir votre centre et permettre au calme de se révéler derrière le mouvement.

Vous allez explorer ces principes à travers des pratiques méditatives inspirés de différentes traditions et courants spirituels. Vous allez pouvoir redécouvrir des gestes de votre quotidien comme marcher, se lever, s’asseoir, se tenir debout, marcher et respirer de manière nouvelle et libre d’effort et de tension.

Ce stage de Body•Energy•Alignment met l’accent sur la pratique méditative à travers l’exploration de votre propre alignement, votre rapport à l’espace, votre mobilité et votre gestion d’énergie vitale.