Pratique libre de Tuishou ouvert à toute personne débutante ou avancée de n'importe quel style. Cependant il peut être utile de suivre un cours des cours de Tuishou proposés un jeudi soir sur 2 si vous n'avez jamais fait de Tuishou ou si vous aimeriez découvrir sur quels éléments nous mettons l'accent ici. Durant les soirées de pratique des échanges de quelques minutes se font par paires. Ces changements fréquents de partenaire permettent de découvrir un vaste éventail de qualité de toucher. Comme il n'y a pas d'enseignements il est possible de venir et repartir à sa guise pendant le créneau horaire pendant ces soirées. 

Les soirées sont gratuites ( des donations sont bienvenues pour couvrir les frais de la salle entre autres).

The Hang is an exceptional sound sculpture invented in Switzerland at the turn of the century. It emits sounds that are both soft and rhythmic, invigorating and soothing by mixing deep bass and subtle airy notes.

This subtle atmosphere produced by the instrument, the attention of the musician to the present moment and the energy of the participants naturally induce a state of meditation.

With a freer body, music is experienced in an increasingly sensory way and the body relaxes even more .... in a continuous circle like the rhythm of music ....

Procedure:
We will begin with some explanations, then a moment of silence, to feel the body and let relaxation settle down. Then you can let the magic sounds of Hang gently guide you. The music will encompass you for 40 minutes ending with a vibrant ending silence. You can then ask questions about the meditation or the instrument or the way of playing.

Le Tui Shou, aussi appelé « poussée des mains », est utilisé traditionnellement dans le Tai Chi et d’autres Arts martiaux. Il favorise l’ancrage, l’écoute et la conscience de soi dans la relation à l’autre et à l’espace.

Cette pratique permet d’apprendre à maintenir le lien et le mouvement tout en restant détendu et en équilibre. Elle permet de gérer plus efficacement sa propre énergie, de maintenir la bonne distance, de comprendre les forces exercées par chacun et de les utiliser à son avantage. Les principes acquis sont transposables à toute situation de la vie quotidienne ainsi qu’à diverses pratiques corporelles ou thérapeutiques.

En pratique, deux personnes se tenant face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre. Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien que son efficacité martiale reste entière.

Also called Tandava, or the dance of Shiva, this form of yoga is based on minimal effort, spontaneous movement, a connection with space, and emotional fluidity.

There are three parts to each practical session, including both seated meditation and movement. It is a form of yoga without poses.

Le Tui Shou, aussi appelé « pousser des mains », est utilisé traditionnellement dans le Tai Chi et d’autres Arts martiaux. Il favorise l’ancrage, l’écoute et la conscience de soi dans la relation à l’autre et à l’espace.

Cette pratique permet d’apprendre à maintenir le lien et le mouvement tout en restant détendu et en équilibre. Elle permet de gérer plus efficacement sa propre énergie, de maintenir la bonne distance, de comprendre les forces exercées par chacun et de les utiliser à son avantage. Les principes acquis sont transposables à toute situation de la vie quotidienne ainsi qu’à diverses pratiques corporelles ou thérapeutiques.

En pratique, deux personnes se tenant face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre. Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien que son efficacité martiale reste entière.

The Hang is an exceptional sound sculpture invented in Switzerland at the turn of the century. It emits sounds that are both soft and rhythmic, invigorating and soothing by mixing deep bass and subtle airy notes.

This subtle atmosphere produced by the instrument, the attention of the musician to the present moment and the energy of the participants naturally induce a state of meditation.

With a freer body, music is experienced in an increasingly sensory way and the body relaxes even more .... in a continuous circle like the rhythm of music ....

Procedure:
We will begin with some explanations, then a moment of silence, to feel the body and let relaxation settle down. Then you can let the magic sounds of Hang gently guide you. The music will encompass you for 40 minutes ending with a vibrant ending silence. You can then ask questions about the meditation or the instrument or the way of playing.

Le Tui Shou, aussi appelé « pousser des mains », est utilisé traditionnellement dans le Tai Chi et d’autres Arts martiaux. Il favorise l’ancrage, l’écoute et la conscience de soi dans la relation à l’autre et à l’espace.

Cette pratique permet d’apprendre à maintenir le lien et le mouvement tout en restant détendu et en équilibre. Elle permet de gérer plus efficacement sa propre énergie, de maintenir la bonne distance, de comprendre les forces exercées par chacun et de les utiliser à son avantage. Les principes acquis sont transposables à toute situation de la vie quotidienne ainsi qu’à diverses pratiques corporelles ou thérapeutiques.

En pratique, deux personnes se tenant face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre. Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien que son efficacité martiale reste entière.

Also called Tandava, or the dance of Shiva, this form of yoga is based on minimal effort, spontaneous movement, a connection with space, and emotional fluidity.

There are three parts to each practical session, including both seated meditation and movement. It is a form of yoga without poses.

Le Tui Shou, aussi appelé « pousser des mains », est utilisé traditionnellement dans le Tai Chi et d’autres Arts martiaux. Il favorise l’ancrage, l’écoute et la conscience de soi dans la relation à l’autre et à l’espace.

Cette pratique permet d’apprendre à maintenir le lien et le mouvement tout en restant détendu et en équilibre. Elle permet de gérer plus efficacement sa propre énergie, de maintenir la bonne distance, de comprendre les forces exercées par chacun et de les utiliser à son avantage. Les principes acquis sont transposables à toute situation de la vie quotidienne ainsi qu’à diverses pratiques corporelles ou thérapeutiques.

En pratique, deux personnes se tenant face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre. Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien que son efficacité martiale reste entière.

The Hang is an exceptional sound sculpture invented in Switzerland at the turn of the century. It emits sounds that are both soft and rhythmic, invigorating and soothing by mixing deep bass and subtle airy notes.

This subtle atmosphere produced by the instrument, the attention of the musician to the present moment and the energy of the participants naturally induce a state of meditation.

With a freer body, music is experienced in an increasingly sensory way and the body relaxes even more .... in a continuous circle like the rhythm of music ....

Procedure:
We will begin with some explanations, then a moment of silence, to feel the body and let relaxation settle down. Then you can let the magic sounds of Hang gently guide you. The music will encompass you for 40 minutes ending with a vibrant ending silence. You can then ask questions about the meditation or the instrument or the way of playing.

Le Tui Shou, aussi appelé « pousser des mains », est utilisé traditionnellement dans le Tai Chi et d’autres Arts martiaux. Il favorise l’ancrage, l’écoute et la conscience de soi dans la relation à l’autre et à l’espace.

Cette pratique permet d’apprendre à maintenir le lien et le mouvement tout en restant détendu et en équilibre. Elle permet de gérer plus efficacement sa propre énergie, de maintenir la bonne distance, de comprendre les forces exercées par chacun et de les utiliser à son avantage. Les principes acquis sont transposables à toute situation de la vie quotidienne ainsi qu’à diverses pratiques corporelles ou thérapeutiques.

En pratique, deux personnes se tenant face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre. Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien que son efficacité martiale reste entière.