Espace Yelema

Petit souvenir de notre toute première soirée de méditation dans la salle de l'Espace Yelema à l'occasion de la première inauguration et de l'anniversaire de Severin. Un parquet tout neuf a accueilli 35 participants. C'était il y a déjà 10 jours... et pourtant les travaux continuent encore pour nous.

Photos from Espace Yelema's post

Premier invité de l'Espace Yelema: Daniel Odier avec son stage de Tandava

Mur végétal - Vertical garden

FR Ce mur végétal sera l’oeuvre d’art de l’Espace Yelema…. en tout cas nous l’espérons! Il nous aura coûté beaucoup d’efforts, de sueur, d’heures de discussions, de kilomètres sur la route pour trouver les matériaux et l’intervention de divers métiers. Les couches d’étanchéités sont nombreuses sur le mur et dans le bassin, puis la structure métallique doit être solide, car rien que les 2 grosses pierres font 700 kg à elles deux… le grillage par dessus, une bâche pour empêcher les racines d’aller plus loin et les modules de sphaigne, cette mousse fabuleuse venue du Chili qui nourrira nos plantes pendant de nombreuses années. Les plantes arriveront d'ici quelques temps... vous le saurez en image bientôt... Merci à tous les intervenants, et surtout @Cesc Clarena, qui nous ont aidés à réaliser ce rêve. EN This green wall will be the work of art of Espace Yelema .... in any case we hope! It will have cost us a lot of effort, sweat, hours of discussions, miles on the road to find the materials and the intervention of various trades. The layers of seals are numerous on the wall and in the basin, then the metal structure must be solid, because only the 2 big stones are 700 kg between them ... the wire mesh over, a tarpaulin to prevent the roots of to go further and the sphagnum modules, this fabulous moss from Chile that will feed our plants for many years. The plants will be planted in a short time ... you will know in pictures soon ... Thank you to all the speakers who helped us to realize this dream.

Les cabinets sont terminées ! – The praxis rooms are finished !

FR Une fois le parquet posé, les cabinets se sont métamorphosé d'un seul coup en des pièces chaleureuses et vibrantes. La vue sur la forêt automnale ajoutait à leur charme. En s'y asseyant on pouvait oublier le gros chantier en cours de l'autre côté de la porte! EN Once the floor was laid, the cabinets were metamorphosed at once into warm and vibrant rooms. The view of the autumn forest adds to their charm. When you sit down, you can forget the big building site and the dust on the other side of the door! A big step towards the end of the works!

Les matériaux de fintion - Finishing materials

FR L’argile, le bois, la pierre – des matières nobles pour les surfaces. Petit à petit, depuis début novembre, certaines zones passent en phase de finition, alors qu’à d’autres endroits c’est encore le gros oeuvre. Cela fait du bien de commencer à percevoir à quoi cela ressemblera au final, de sentir les volumes terminés, de voir apparaître les matières et surfaces qui seront notre décors. Une couche de 3mm d’argile de finition blanche sur les murs, de la pierre naturelle dans l’entrée et les salles d’attente, du parquet en chêne huilé dans les cabinets et la salle, les portes en bois massif, un bar en vieux bois brut, des lavabos en pierre taillée, etc EN Clay, wood, stone - noble materials for surfaces. Gradually, since beginning of November, some areas are in the finishing phase, while in other places it is still the main work. It feels good to begin to perceive what it will look like in the end, to feel the finished volumes, to see appearing materials and surfaces that will be our scenery. A layer of 3mm of fine white clay on the walls, natural stone in the entrance and waiting rooms, oiled oak flooring in the cabinets and hall, solid wood doors, a bar in old raw wood, carved stone sinks, etc.

Tellement à faire avant de passer à la finition – So much to do before moving on to the finish!

FR La phase la plus frustrante était sans doute celle-ci. Faire une étape après l’autre. Avant de pouvoir refermer les sillons creusés dans le béton il y avait encore mille choses à y enterrer. Les tuyaux de chauffage, les câbles électriques et de son. En même temps il fallait attendre que les sillons soient refermés pour monter les murs restants… La même chose avant de pouvoir fermer les murs… il fallait être sur que toutes les interrupteurs et prises avaient été prévues. Puis il fallait faire la sous-couche en liège sous les fenêtres où se trouvaient les radiateurs pour pouvoir mettre le nouveau système de chauffage mural par-dessus. Il semblait que la phase de finition n’arrivait jamais! EN 698/5000 The most frustrating phase was probably this one. Do one step after another. Before being able to close the furrows dug in the concrete there were still a thousand things to bury there. Heating pipes, electric cables and sound. At the same time it was necessary to wait until the furrows were closed to mount the remaining walls ... The same thing before being able to close the walls ... one had to be sure that all the switches and catches had been planned. Then it was necessary to make the cork underlay under the windows where were the radiators to be able to put the new wall heating system over. It seemed that the finishing phase was never coming!

Etapes de montage d'un mur – Steps of Constructing a Wall

FR Les murs sont composés d’une structure de carrelets phoniques en bois, de la laine de bois (Pavatex) au milieu et du fermacell pour fermer. A la surface de l’argile fin, avec une sous-couche jusqu’à 3 cm d’épais d’argile brut sur les murs avec chauffage mural. Notre but était d’utiliser un maximum de matériaux naturels ET de faire des murs phoniques pour un maximum de privacité à l’intérieur des pièces. EN The walls are composed of a structure of wooden phonic squares, wood wool (Pavatex) in the middle and fermacell to close. On the surface a layer of fine clay, with an underlay of up to 3 cm thick of raw clay on walls with wall heating. Our goal was to use a maximum of natural materials AND make sound walls for maximum privacy inside the rooms.

Murs en argile chauffants – Heated clay walls

FR Une décision qui nous aura coûté beaucoup de temps (et d’argent) est de changer de système de chauffage. Mais à la longue je suis sure que nous nous en féliciterons. Les murs chauffants couverts d’argile transmettent la chaleur de façon régulière par rayonnement donnant une chaleur particulièrement agréable et bienfaisante pour notre corps, semblable au rayonnement de soleil. EN A decision that will have cost us a lot of time (and money) is to change the heating system. But in the long run I am sure we will be very happy about it. Heated walls covered with clay transmit heat in a regular way by radiation, giving a particularly pleasant and beneficial heat to our body, similar to the sun's radiation.

Reconstruire – Rebuild

FR A la fin du printemps 2018, une fois tout vidé jusqu’au béton, et même le béton strié par de profonds sillons pour poser les nouvelles fondations électriques et les tuyaux de chauffage pour le nouveau système de chauffage mural, il faut reposer les fondations selon le nouveau plan. EN At the end of spring 2018, once all the way down to the concrete, and even the concrete streaked by deep furrows to lay the new electrical foundations and the heating pipes for the new wall heating system, the foundations must be laid according to the new plan.

La phase de démolition – The Demolition

FR Entre décembre 2017 et mars 2018 nous avons tout démoli, sauf les murs extérieurs. Cela représente 8 bennes de plâtre, environ 13 cadres de portes en métal, des km de cables et de luminaires de bureau, des dizaines de radiateurs et de vitrages intérieurs, 260m2 de vieux linoléum et de carrelage.... et des tonnes et des tonnes de poussière ! EN Between December 2017 and March 2018 we demolished everything except the outer walls. This represents 8 plaster bins, about 13 metal door frames, km of office cables and lights, dozens of radiators and interior glazing, 260m2 of old linoleum and tiling .... and tons and tons of dust!

Une aventure commence - A new adventure

FR Il y a presque une année, le 26 décembre 2017, a commencé une nouvelle aventure au 2e étage de la rue des Bosquets 33 à Vevey (Suisse). D'un espace de 260 m2, subdivisé en 11 vilains bureaux, nous avons décidé de créer une grande salle de méditation & pratiques corporelles, 3 cabinets de thérapie, ainsi qu'un petit bureau, une grande entrée, des toilettes et un coin cuisine. Difficile de s'imaginer ce que deviendrait ce lieu. Voici à quoi cela ressemblait lorsque nous y avons mis les pieds la première fois: EN Almost a year ago, on December 26th 2017, a new adventure began on the 2nd floor of rue des Bosquets 33 in Vevey (Switzerland). With a commercial surface of 260 m2, divided into 11 ugly offices, we decided to create a large room for meditation & corporal practices, 3 therapy rooms, as well as a small office, a large entrance, toilets and a kitchen area . Difficult to imagine what this would become at that moment. Here is what it looked like when we first set foot in it:

Photos from Severin Berz - Thérapie's post

Another article in the new edition of City Weekend Beijing :)

Photos from Severin Berz - Thérapie's post

A small article in the events section of City Weekend Beijing I really like the last sentence :)

Timeline Photos

Kashmiri Yoga - Tandava workshop with the BeijingMindfullnessCenter team, it looks serious but we had a lot of fun 😂

Photos from Severin Berz - Thérapie's post

Tandava the dance of Shiva - Full moon evening on a rooftop in Beijing

Photos from Severin Berz - Thérapie's post

Sound Meditation with Lulu Lemon at Kerry's Center, Beijing

From the Hang to the Gubal

Un article sur cette magnifique nouvelle sculpture sonore qu'est le Gubal by PANArt Article about this fabulous new sound sculpture called Gubal by PANArt Ein Artikel über die fantastische neue Klangskulptur genannt Gubal by PANArt

If you would like to get to know the musical instrument Gubal®, we suggest you read this article. Here you can find out what this instrument is about.