10 cours: 29.03 | 05.04 | 12.04 | 26.04 | 10.05 | 17.05 | 24.05 | 31.05 | 07.06 | 14.06
Participation: Tuishou: 1 cours 30.- | 10 cours 270.- / Taiji & Tuishou: 1 cours 40.- | 10 cours 360.-

Il est possible de suivre les cours de Taiji et de Tuishou séparément ou de les faire à la suite.

Chacun est accompagné pour pratiquer à son niveau il est donc possible de suivre les cours individuellement, l'inscription pour la série de 10 cours et tout de même vivement encouragé :)

Explorez les principes du Taiji avec un partenaire grâce au Tuishou. Apprenez à trouver votre espace dans la relation, à gérer les énergies envahissantes de votre partenaire en apprenant à les recycler pour augmenter votre propre énergie. Retrouvez le plaisir du jeu avec votre corps, la gravité et l’espace. Découvrez que les intentions, volontés et sollicitations de votre partenaire ne seront plus une source de stress, de défense et d’oppression mais une offrande d’énergie au profit de votre espace et équilibre et intégrité.

En pratique, deux personnes se tiennent face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre.

Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien sûr son efficacité martiale reste entière.

Severin Berz vous accompagne pour vous soutenir et vous permettre de vous remettre en phase avec vos rythmes corporels, émotionnels et respiratoires. Il vous aide à développer l’écoute de vous même. Et simultanément, à tourner votre attention vers l’extérieur ; pour observer et transformer votre capacité à être en phase avec votre environnement. Ainsi vous amener à ressentir les cycles, résonner avec les situations et les gens autour de vous, pour être à la bonne place et à la bonne distance ce qui permet d’être fluide avec la vie et les situations.

Severin vous propose des séances personnalisées et adaptées à vos rythmes intérieurs. Pour cela, il vous offre une réelle écoute sur différents plans : postural, émotionnel, psychique et énergétique, une présence avec ce que vous vivez et ce qui se passe en vous à chaque instant et un accompagnement soutenant et stimulant pour vous permettre d’explorer des zones inconnues de vous-même. Ce travail à la limite du conscient et de l’inconscient vous permettra de rassembler les différentes parts de vous même, pour devenir entier, intègre et conscient

En fonction de vos besoins, de votre état de santé et de vos symptômes, vous pourrez choisir entre deux sortes de soutien. Un premier plus structurel et un second plus global.

Participation: Taiji 40.- | Taiji & Tuishou 90.-

En apprenant cette chorégraphie traditionnelle de 108 mouvements, il vous sera possible de découvrir un monde sensoriel nouveau par des mouvements corporels déployés dans la lenteur.

Vous vous exercerez à vous mouvoir sans aucun effort volontaire par le simple jeu de relâchements successifs permettant à la vitalité et à la force de la gravité de s’exprimer dans un jeu de réciprocité. Vous affinerez votre conscience globale du corps et conserverez votre axe dans toutes circonstances. Avec l’énergie ainsi gagnée vous serez plus conscient et pourrez encore plus subtilement laisser les énergies circuler pour une vie plus vibrante et plus intense.

Vous aurez pour toujours avec vous un terrain d’exploration des principes fondamentaux du Taiji et de la vie. 

Tuishou 60.- | Taiji & Tuishou 90.-

Stage de Tui Shou, aussi appelé « pousser des mains », est utilisé traditionnellement dans le Taiji et d’autres Arts martiaux. Il favorise l’ancrage, l’écoute et la conscience de soi dans la relation à l’autre et à l’espace.

Cette pratique permet d’apprendre à maintenir le lien et le mouvement tout en restant détendu et en équilibre. Elle permet de gérer plus efficacement sa propre énergie, de maintenir la bonne distance, de comprendre les forces exercées par chacun et de les utiliser à son avantage. Les principes acquis sont transposables à toute situation de la vie quotidienne ainsi qu’à diverses pratiques corporelles ou thérapeutiques.

En pratique, deux personnes se tenant face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre. Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien que son efficacité martiale reste entière.

L'inscription est obligatoire