Entdecken Sie die Prinzipien von Taiji mit einem Partner durch Tuishou. Lernen Sie, Ihren Platz in der Beziehung zu finden, die eindringenden Energien Ihres Partners zu managen, indem Sie lernen, sie zu recyceln, um Ihre eigene Energie zu steigern.
Entdecken Sie das Vergnügen, mit Ihrem Körper, der Schwerkraft und dem Raum zu spielen. Entdecken Sie, dass die Absichten, Wünsche und Bitten Ihres Partners nicht länger eine Quelle von Stress, Abwehr und Unterdrückung sein werden, sondern ein Angebot an Energie zum Wohle Ihres Freiraums, Ihres Gleichgewichts und Ihrer Integrität.

In der Praxis stehen sich zwei Personen mit ihren Händen in ständigem Kontakt gegenüber und testen und erforschen das Gleichgewicht des anderen.

Obwohl sie ihre Ursprünge in den Kampfkünsten findet, mit einem Begriff des Kampfes an der Basis, betont die Art und Weise, wie diese Praxis hier vorgeschlagen wird, das Bewusstsein und die Subtilität der Bewegung, natürlich bleibt ihre kriegerische Wirksamkeit intakt.

Tuishou freies Training steht jedem offen, der neu oder fortgeschritten in einem Kampfsportstil ist oder der noch nie Kampfsport ausgeübt hat. 

Es kann jedoch sinnvoll sein, einen Kurs in den angebotenen Tuishou-Kursen zu belegen, wenn Sie noch nie Tuishou gemacht haben oder wissen möchten, welche Elemente wir hier besonders hervorheben. 

An den Übungsabenden findet der Austausch von wenigen Minuten zu zweit statt. Diese häufigen Partnerwechsel offenbaren ein breites Spektrum an Berührungsqualitäten. 

Da kein Unterricht stattfindet, ist es möglich, an diesen Abenden während des Zeitfensters nach Belieben zu kommen und zu gehen.

Die Abende sind kostenlos (Spenden sind willkommen, um u.a. die Raumkosten zu decken).

Tui Shou, auch „klebrige Hände“ genannt, wird traditionell im Taiji und anderen Kampfkünsten verwendet. Es dient dazu, die in der Form erlernten Prinzipien in der Anwendung mit einem Partner zu erforschen.

Diese Praxis zu zweit lässt uns entdecken, wie wir mit unserem Körper Raum einnehmen, wie wir mit unserer Energie umgehen und welche Reflexe das dynamische Teilen eines Raumes mit dem Partner in uns weckt. Außerdem erfahren wir, wie unsere Wahrnehmung funktioniert, unser Gleichgewicht und wie wir unseren Energieverbrauch massiv reduzieren können.

Dank der wohlwollenden Hilfe unseres Partners können wir uns unserer schlechten Gewohnheiten bewusst werden und ein anderes Sinneserlebnis im Körper verankern. Zum Beispiel können wir eine übermäßig passive Haltung einnehmen, indem wir den Partner unseren Raum einnehmen lassen und ihm unsere körperliche und strukturelle Integrität überlassen. Oder im Gegenteil zu aktiv, was uns zu starr macht, was zu einem großen Energieverlust und einer großen Verwundbarkeit führt, weil eine starre Haltung es uns nicht mehr erlaubt, uns an Veränderungen anzupassen. Übermäßig aktiv zu sein blockiert das Gefühl und zu passiv blockiert das Handeln.

2.5 Stunden Workshop am Morgen und 3 Stunden Free Push-hands am nachmitag

Tui Shou, auch "Pushing Hands" genannt, wird traditionell im Taiji und in anderen Kampfkünsten verwendet. Es fördert die Verankerung, das Zuhören und das Selbstbewusstsein in der Beziehung zum Anderen und zum Raum.

Diese Übung hilft zu lernen, die Verbindung und Bewegung aufrechtzuerhalten und dabei entspannt und ausgeglichen zu bleiben. So können Sie effizienter mit Ihrer eigenen Energie umgehen, den richtigen Abstand einhalten, die von allen ausgeübten Kräfte verstehen und zu Ihrem Vorteil nutzen. Die erworbenen Prinzipien sind auf jede Situation des Alltags sowie auf verschiedene körperliche oder therapeutische Praktiken übertragbar.

In der Praxis testen und erforschen zwei Personen, die in ständigem Kontakt mit ihren Händen stehen, das Gleichgewicht des anderen. Obwohl diese Übung ihren Ursprung in den Kampfkünsten hat und sich auf den Kampf konzentriert, unterstreicht sie das Bewusstsein und die Subtilität der Bewegung, obwohl ihre Kampfkraft intakt bleibt.

Anmeldung is obligatorisch

Ein Workshop, um zu der Essenz zurückzukehren. Spüren Sie die grundlegende Verbindung zum Raum. Entdecken Sie den Rhythmus von Leben, Körper und Umwelt neu. Vertrauen und den Körper durch Bewegung in Räumlichkeit entfalten lassen.

Verfeinern Sie Ihre Körperwahrnehmung und finden Sie spontane Bewegungen, frei von Anspannung und Absichten. Lassen Sie das Zuhören wieder in den Mittelpunkt rücken und lassen Sie die Stille sich hinter der Bewegung offenbaren.

Wir werden verschiedene Prinzipien der mühelosen Bewegung, des Energierecyclings üben, in Übungen allein und dann zu zweit. Alle erkundeten Prinzipien können sowohl im Alltag als auch in Ihrer Praxis von Taiji, Yoga, Tanz oder anderen Kampfkünsten und Körperpraktiken angewendet werden.