Du matin au soir, nous bougeons, nous marchons, nous nous asseyons et nous levons et nous agissons. Pourtant la plupart des ces mouvements quotidiens sont réalisés sans conscience et avec une perte d’énergie vitale considérable amenant sur la durée à de la fatigue, une usure des articulations et à des douleurs.

A l’heure ou l’on parle de décroissance et d’efficience énergétique au niveau planétaire, je vous propose d’apporter la première pierre à l’édifice à « la décroissance » en apprenant à recycler et faire un usage plus « écologique » de votre propre énergie vitale dans le mouvement.